IL TUO MONDO DI WAFFEL
11 RICETTE ORIGINALI DI WAFFLE DA GUSTARE A COLAZIONE, PRANZO E CENA
PERCHE' WAFFEL?
Questa raccolta di ricette cambierà la tua idea sui waffle, semplificherà la tua vita e ti farà risparmiare tempo prezioso da dedicare alle cose che ami.

Ogni waffle può diventare un pasto completo, ricco di tutte le vitamine e i minerali necessari per qualsiasi momento della giornata.

Ciao! Sono Alina, consulente nutrizionale.
Se ancora non mi conosci, puoi scoprire di più su di me a questo link.

Promuovo il benessere attraverso un'alimentazione sana e bilanciata,
non inseguendo semplicemente i numeri sulla bilancia.

Ho deciso di creare queste ricette di waffle affinché tutti possano godere di questo piatto in modo salutare e senza sensi di colpa, a qualsiasi pasto della giornata.

Siamo abituati a pensare ai waffle come una combinazione di farina, zucchero, burro e latte, spesso associati a una colazione dolce.

In questa raccolta troverai ricette bilanciate, con i valori nutrizionali
(Kcal, proteine, grassi, carboidrati, vitamine e minerali) calcolati per ogni porzione.

Goditi i waffle come non li hai mai provati prima!
PER COLAZIONE, PRANZO E CENA:
  • Waffle con patate dolci
  • Waffle con zucchine
  • Waffle con spinaci
  • Waffle con cavolfiore
  • Waffle di carote
  • Waffle proteici
PER COLAZIONE:
  • Waffle di ricotta
  • Waffle di carote
  • Waffle di grano saraceno
  • Waffle di miglio
  • Waffle di amaranto
AGGIUNTE:
  • Formaggio di anacardi
  • Salsa di semi di girasole
  • Marmellata
PER CHI È QUESTO RICETTARIO?
IN REALTÀ, PER TUTTI!
Ma evidenziamo alcune categorie specifiche:
  • Questa raccolta è per te se:
    • Ti prendi cura della tua alimentazione e segui uno stile di vita sano.
    • Preferisci cucinare con ingredienti semplici e accessibili.
    • Vuoi ampliare le tue opzioni per colazione, pranzo, cena e spuntini in modo gustoso e salutare.
    Tutti gli ingredienti sono di uso comune e facilmente reperibili in qualsiasi supermercato (frutta, verdura, legumi, cereali, ecc.).

    Con queste ricette scoprirai nuovi modi di gustare pasti vari e nutrienti, perfetti per ogni occasione!
  • Se non hai tempo per cucinare, ma ami la varietà,
    Il tempo necessario per preparare questi waffle è minimo, ma il risultato è massimamente soddisfacente.

    Puoi prepararne in grandi quantità, congelarli e, una volta scongelati, mantenendo il loro gusto delizioso.
    Sono la soluzione ideale per avere sempre un pasto sano e gustoso pronto nei momenti di bisogno!
  • Se tu, tuo marito ei tuoi figli amate i prodotti da forno,
    grazie a questi waffle, potete stare tranquilli:
    non state mangiando una semplice brioche fatta di farina bianca e ricca di zuccheri, ma, sotto forma di quello che sembra un semplice waffle, state consumando un piatto con un ottimo equilibrio di macronutrienti (proteine, grassi , carboidrati) e un ricco assortimento di vitamine e minerali.
  • Per te, hai restrizioni alimentari.
    Tutte le ricette di questo racconto
    • Senza glutine
    • Senza zucchero
    • Senza lievito
P.IVA 13414810963
Italia, Milano
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