Привет! Я Алина, нутрициолог
Если вы оказались на этой странице, значит, ищете способы сохранить здоровье.
Я помогаю людям выстроить индивидуальный образ жизни, в котором есть энергия, сила и здоровье для полноценной жизни.
Работаю через питание и образ жизни, помогая разобраться в этом запутанном мире ЗОЖ и выстроить здоровую базу для корректного функционирования организма.
Профилактика здоровья — лучшая инвестиция времени и денег в вашей жизни.
С чем сталкиваются люди сегодня?
Современный ритм жизни и изобилие рафинированных и промышленных продуктов приводят к:
❌ Проблемам ЖКТ (запоры, вздутие, отрыжка, тяжесть и т. д.)
❌ Набору веса, отекам и сложностям со снижением веса
❌ Повышению сахара в крови (более 5 ммоль/л)
❌ Ослаблению иммунитета
❌ Хронической усталости и нехватке энергии
❌ Нарушениям сна (бессонница, частые пробуждения)
Хорошая новость в том, что наладив питание и образ жизни, можно устранить эти проблемы до их перехода в хроническую стадию.
Здоровье — это не про диеты, а про осознанный подход к жизни!